J'AI LA PEAU SÈCHE, COMMENT LA SOULAGER ?
Quels sont les signes d'une peau sèche ?
La peau sèche ou déshydratée, est une peau qui manque d'hydratation ou d'agents nourrissants. Elle est plus fragile, plus réactive et à tendance à se desquamer, à se fissurer ou à se tâcher. Des zones de sécheresse peuvent apparaître à différents endroits sur votre visage, les pores ne sont quant à eux que très peu visibles.
Une peau très sèche au niveau du visage peut présenter d’autres symptômes néfastes qui ne sont pas très glamour. Avoir une peau sèche, c'est avoir des sensations de tiraillement, des plaques rouges, des démangeaisons, la peau qui pèle, mais aussi un teint terne et granuleux.
Les signes d’une peau sèche :
- Tiraillement
- Plaque rouge
- Sensation d'inconfort
- Teint terne
- Zone de peau qui pèle
- Zone sèche
- Manque de souplesse
Pourquoi j'ai la peau sèche ?
Il ne faut pas penser que l'hydratation provient uniquement des crèmes. Elle dépend également de la quantité d'eau bu (minimum 1.5L/jour) et de la nourriture. Privilégiez les fruits et légumes riches en vitamines A, C, et E (carottes, tomates, avocats, noix), ainsi que des graisses saines comme celles des sardines ou des noix.
Quels soins adopter pour une peau sèche ?
Votre peau est précieuse, c’est pour cela qu'il faut en prendre soin, j'espère que vous avez déjà votre routine soin ! Pas d'inquiétude si ce n’est pas le cas nous vous invitons à suivre notre routine soin peau sèche afin de soulager tous vos malheurs.
Pour une peau sèche, les crèmes riches ainsi que les soins ultra hydratants vous sont conseillés.
Etape 1 : l'utilisation d'un nettoyant doux pour le visage
Utilisez des nettoyants doux et sans savon. Évitez les produits qui peuvent assécher davantage la peau. Optez pour des nettoyants spécifiquement conçus pour les peaux sèches.
A EVITER :
Nous savons que cela peut paraître plus simple et plus rapide d’utiliser comme nettoyant visage un shampoing ou un savon, mais celui-ci va enlever le film hydrolipidique donc le film protecteur de votre peau. Un savon ou un shampoing n’ayant absolument aucun ingrédient hydratant, va laisser à votre peau une sensation désagréable de sécheresse et de tiraillement. Le lavage juste avec de l'eau n’est malheureusement pas une solution pour nettoyer votre visage. En effet, le calcaire présent dans l'eau, risque d’assécher votre peau et de créer des plaques rouges ainsi que des démangeaisons.
Etape 2 : l'utilisation d'un sérum hydratant
L'utilisation d'un sérum hydratant est essentielle pour la peau sèche, car elle offre une hydratation en profondeur, réduit la sécheresse cutanée et renforce la barrière cutanée. De plus, elle améliore la texture de la peau, réduit les signes de vieillissement, et prépare la peau à absorber d'autres produits de soin. Pour des résultats optimaux, choisissez un sérum adapté à votre type de peau et intégrez-le dans une routine de soin complète.
Etape 3 : l'utilisation d'un soin hydratant
Utilisez une crème hydratante adaptée aux peaux sèches après la douche et chaque fois que la peau semble sèche. Les crèmes plus épaisses et riches en agents hydratants comme l'acide hyaluronique ou le beurre de karité peuvent être bénéfiques.
Aussi, appliquez des lotions après le bain ou la douche :
La peau absorbe mieux l'hydratation juste après le bain. Tamponnez doucement la peau pour la sécher, puis appliquez la crème hydratante sur une peau légèrement humide pour retenir l'humidité.
Protégez-vous du soleil :
Utilisez une crème solaire adaptée pour protéger votre peau des dommages causés par les rayons UV.
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Les températures baissent, l'air est plus sec, les agressions due au froid et à l'utilisation de chauffage, mettent votre peau à rude épreuve.
Si vous avez la peau sèche, vous éprouvez une sensation d’inconfort, de tiraillement, mauvaise mine et vous trouvez que votre teint est terne. Ne vous inquiétez pas, la déshydratation est un phénomène qui concerne toutes les peaux, et contre lequel il est possible de lutter, grâce à des soins appropriés. Dans cet article, découvrez pourquoi votre peau devient sèche, comment reconnaître les signes de sécheresse cutanée et les gestes à adopter pour retrouver une peau douce, souple et hydratée.
Quels sont les signes d'une peau sèche ?
La peau sèche ou déshydratée, est une peau qui manque d'hydratation ou d'agents nourrissants. Elle est plus fragile, plus réactive et à tendance à se desquamer, à se fissurer ou à se tâcher. Des zones de sécheresse peuvent apparaître à différent endroit sur votre visage, les pores ne sont quant à eux que très peu visibles.
Une peau très sèche au niveau du visage peut présenter d’autres symptômes néfastes qui ne sont pas très glamour. Avoir une peau sèche, c'est avoir des sensations de tiraillement, des plaques rouges, des démangeaisons, la peau qui pèle, mais aussi un teint terne et granuleux.
Les signes d’une peau sèche :
- Tiraillement
- Plaque rouge
- Sensation d'inconfort
- Teint terne
- Zone de peau qui pèle
- Zone sèche
- Manque de souplesse
Pourquoi j'ai la peau sèche ?
Il ne faut pas penser que l'hydration provient uniquement des crèmes. Elle dépend également de la quantité d'eau bu (minimum 1.5L/jour) et de la nourriture. Privilégiez les fruits et légumes riches en vitamines A, C, et E (carottes, tomates, avocats, noix), ainsi que des graisses saines comme celles des sardines ou des noix.
Quels soins adopter pour une peau sèche ?
Votre peau est précieuse c’est pour cela qu'il faut en prendre soin, j'espère que vous avez déjà votre routine soin ! Pas d'inquiétude si ce n’est pas le cas nous vous invitons à suivre notre routine soin peau sèche afin de soulager tous vos malheurs.
Pour une peau sèche, les crèmes riches ainsi que les soins ultra hydratants vous sont conseillés.
Etape 1 : l'utilisation d'un nettoyant doux pour le visage
Utilisez des nettoyants doux et sans savon. Évitez les produits qui peuvent assécher davantage la peau. Optez pour des nettoyants spécifiquement conçus pour les peaux sèches.
A EVITER :
Nous savons que cela peut paraître plus simple et plus rapide d’utiliser comme nettoyant visage un shampoing ou un savon, mais celui-ci va enlever le film hydrolipidique donc le film protecteur de votre peau. Un savon ou un shampoing n’ayant absolument aucun ingrédient hydratant, va laisser à votre peau une sensation désagréable de sécheresse et de tiraillement. Le lavage juste avec de l'eau n’est malheureusement pas une solution pour nettoyer votre visage. Le calcaire est présent dans beaucoup de villes dont Paris. En effet, celui-ci risque d’assécher votre peau et créer des plaques rouges ainsi que des démangeaisons.
Etape 2 : l'utilisation d'un sérum hydratant
L'utilisation d'un sérum hydratant est essentielle pour la peau sèche, car elle offre une hydratation en profondeur, réduit la sécheresse cutanée et renforce la barrière cutanée. De plus, elle améliore la texture de la peau, réduit les signes de vieillissement, et prépare la peau à absorber d'autres produits de soin. Pour des résultats optimaux, choisissez un sérum adapté à votre type de peau et intégrez-le dans une routine de soins complète.
Etape 3 : l'utilisation d'un soin hydratant
Utilisez une crème hydratante adaptée aux peaux sèches après la douche et chaque fois que la peau semble sèche. Les crèmes plus épaisses et riches en agents hydratants comme l'acide hyaluronique ou le beurre de karité peuvent être bénéfiques.
Aussi, appliquez des lotions après le bain ou la douche :
La peau absorbe mieux l'hydratation juste après le bain. Tamponnez doucement la peau pour la sécher, puis appliquez la crème hydratante sur une peau légèrement humide pour retenir l'humidité.
Protégez-vous du soleil :
Utilisez une crème solaire adaptée pour protéger votre peau des dommages causés par les rayons UV.
