Marre de la peau grasse !

Pas facile de vivre avec une peau grasse : elle est épaisse, brille sur tout le visage, et ses pores dilatés constituent un terrain idéal/favorable pour les imperfections. Heureusement, comme pour tout, un entretien régulier permet de retrouver rapidement une peau fraîche et mate. Nous allons donc vous donner des conseils pour lutter contre cette peau grasse.

La première chose est de savoir comment on reconnaît une peau grasse. La peau grasse se caractérise par sa brillance peu agréable à l’œil et une facilité à devenir grasse due à une sécrétion excessive de sébum. Ce type de peau est donc à entretenir avec précaution. 

Le sébum est principalement dû à une sécrétion excessive sous l’influence des hormones, et justifie donc son augmentation exponentielle lors de l’adolescence. Cet excès se retrouve dans des zones comme le cuir chevelu, la zone T (front, nez, menton), le torse, et le haut du dos.

De plus, la peau grasse est plus commune qu’on ne le pense, donc ne vous sentez pas seul. En effet, parmi les causes de peau grasse, l’un des facteurs principaux est la génétique, donc un antécédent familial. De ce fait, si vos parents ont une tendance à la peau grasse, vous aurez de fortes chances, cela permet donc de mieux se préparer à y faire face. De plus, les hommes produisent naturellement plus de sébum que les femmes à l’âge adulte, donc c’est normal si vous constatez que votre peau devient plus grasse au fil du temps et cela est beaucoup plus commun que vous ne le pensez. Enfin, notre alimentation a aussi bien un rôle à l’intérieur de notre corps qu’à l’extérieur, et en l'occurrence notre peau. Cela ne veut pas dire pour autant de se priver de nos plaisirs coupables, mais de faire attention à certains aliments et leurs quantités. Parmi les aliments accessibles dans l’alimentation quotidienne et bons pour la peau, on retrouve : le kiwi, l’huile d’olive (tout en dosant le gras), les œufs ou encore les avocats.

Même si la peau grasse est plus commune qu’on ne le pense et donc traitable avec facilité, elle n’en reste pas moins fragile. Il faut donc l’entretenir et pour cela on adapte son entretien en fonction du temps qu’on peut avoir, le plus important étant de l’entretenir.

Etape 1 - nettoyer sa peau :
Dans un premier temps, on peut commencer la journée par nettoyer soigneusement la peau avec un soin nettoyant afin de démarrer la journée sur une peau fraîche et propice aux « attaques » de l’extérieur (notamment la pollution qui favorise les imperfections).

Etape 2 - attacher un soin particulier aux zones fragiles :
Ensuite, l’utilisation d’un masque dédié à des zones spécifiques est une bonne alternative pour protéger les zones sensibles aux agressions (en particulier la zone T).

Etape 3 - hydrater une étape capitale :
En plus des soins, l’hydratation reste un « must » pour prendre soin d’une peau grasse. Cette hydratation assure souplesse et protection à votre épiderme, en effet c’est un bon moyen de contrecarrer les « agressions » de la journée, et ainsi permettre à votre peau de respirer à nouveau en la rafraîchissant.

Alternative à la routine :
Si vous n’avez pas la possibilité de suivre une routine, l’option des masques et gommages sur un rythme d’une à deux fois par semaine peut être votre solution. En effet, de cette manière vous pouvez entretenir votre peau correctement quand le temps vous le permet et utiliser des produits qui agissent plus en profondeur. La peau est notre protection face aux agressions (pollution, froid, chaleur), il est donc important de l'entretenir de façon régulière, et de s’occuper de son bien-être.

Pas facile de vivre avec une peau grasse : elle est épaisse, brille sur tout le visage, et ses pores dilatés constituent un terrain idéal/favorable pour les imperfections. Heureusement, comme pour tout, un entretien régulier permet de retrouver rapidement une peau fraîche et mate. Nous allons donc vous donner des conseils pour lutter contre cette peau grasse.

La première chose est de savoir comment on reconnaît une peau grasse. La peau grasse se caractérise par sa brillance peu agréable à l’œil et une facilité à devenir grasse due à une sécrétion excessive de sébum. Ce type de peau est donc à entretenir avec précaution. 

Le sébum est principalement dû à une sécrétion excessive sous l’influence des hormones, et justifie donc son augmentation exponentielle lors de l’adolescence. Cet excès se retrouve dans des zones comme le cuir chevelu, la zone T (front, nez, menton), le torse, et le haut du dos.

De plus, la peau grasse est plus commune qu’on ne le pense, donc ne vous sentez pas seul. En effet, parmi les causes de peau grasse, l’un des facteurs principaux est la génétique, donc un antécédent familial. De ce fait, si vos parents ont une tendance à la peau grasse, vous aurez de fortes chances, cela permet donc de mieux se préparer à y faire face. De plus, les hommes produisent naturellement plus de sébum que les femmes à l’âge adulte, donc c’est normal si vous constatez que votre peau devient plus grasse au fil du temps et cela est beaucoup plus commun que vous ne le pensez. Enfin, notre alimentation a aussi bien un rôle à l’intérieur de notre corps qu’à l’extérieur, et en l'occurrence notre peau. Cela ne veut pas dire pour autant de se priver de nos plaisirs coupables, mais de faire attention à certains aliments et leurs quantités. Parmi les aliments accessibles dans l’alimentation quotidienne et bons pour la peau, on retrouve : le kiwi, l’huile d’olive (tout en dosant le gras), les œufs ou encore les avocats.

Même si la peau grasse est plus commune qu’on ne le pense et donc traitable avec facilité, elle n’en reste pas moins fragile. Il faut donc l’entretenir et pour cela on adapte son entretien en fonction du temps qu’on peut avoir, le plus important étant de l’entretenir.

Etape 1 - nettoyer sa peau :
Dans un premier temps, on peut commencer la journée par nettoyer soigneusement la peau avec un soin nettoyant afin de démarrer la journée sur une peau fraîche et propice aux « attaques » de l’extérieur (notamment la pollution qui favorise les imperfections).

Etape 2 - attacher un soin particulier aux zones fragiles :
Ensuite, l’utilisation d’un masque dédié à des zones spécifiques est une bonne alternative pour protéger les zones sensibles aux agressions (en particulier la zone T).

Etape 3 - hydrater une étape capitale :
En plus des soins, l’hydratation reste un « must » pour prendre soin d’une peau grasse. Cette hydratation assure souplesse et protection à votre épiderme, en effet c’est un bon moyen de contrecarrer les « agressions » de la journée, et ainsi permettre à votre peau de respirer à nouveau en la rafraîchissant.

Alternative à la routine :
Si vous n’avez pas la possibilité de suivre une routine, l’option des masques et gommages sur un rythme d’une à deux fois par semaine peut être votre solution. En effet, de cette manière vous pouvez entretenir votre peau correctement quand le temps vous le permet et utiliser des produits qui agissent plus en profondeur. La peau est notre protection face aux agressions (pollution, froid, chaleur), il est donc important de l'entretenir de façon régulière, et de s’occuper de son bien-être.